ワクチン接種から１日経ちました。
一応経過報告ということで。
副反応に関しては、予め入手していた情報にビクビクしていましたが、１回目ということで、恐れるほど副反応もひどくなく、こうやってブログを書くことができています。
とにかく左腕が上がらない。動かせない。
これはですねー、想定はしていました。
よく筋肉痛っぽい感じとか言いますけど、私はあまり筋肉痛っぽさは感じないというか。とにかくワクチンを打った腕が使い物になりません（笑）
腕をだらんと垂らしている姿勢であればいいんですけど、ちょっとでもあげたり、何かを持ったり動かすと痛いw
このフワちゃんが言っている「イテテテテ」ってのかよく分かります。
痛みが走るたびに冗談じゃなくて「イテテテテ」って言っちゃう（笑）
なんか良く分かんないけどその度に笑えてしまっております。
ちょっとネジが外れてきてるのかもしれませんw
なんかフワちゃんが「イテテテテ」を連発していた光景が目に浮かんじゃうんですよね。もしこの動画を見てなかったら、痛みを深刻に捉えていたと思う。
笑ってすごいよね、なんかすごく痛いのに、元気が出てくるというか（笑）
フワちゃんに本当感謝。動画にしてくれてありがとうと言いたい。
節々の痛み、微熱あり。
あとは体の関節の節々に痛みというか、違和感はあるかな。
気のせいかもしれないけど、ワクチンを打ったのが左腕で、この節々の痛みも心なしか左側の方が強く感じる。
ちょっと歩いたりして足に体重がかかると左の膝とか痛いかも。
そしてお熱の方は、今時点で37.2℃です。これは夕方に測った温度で、朝起きた時は37.0℃くらいだった。やっぱり体温って夜にかけて高くなるのね。
最近風邪をひいたりしない健康体だったから、このわずかな微熱がなーんか
辛いというか、明らかに自分の体じゃない感じはする。
子供の頃とかって、38.0℃を超えてきたら辛くて37.0℃台って風邪のうちに入らないと思ってたけど、歳のせいか、子供の時感じていた38.0℃台の辛さが、今の37.0℃って感じ。
多少頭痛がしているけど、多分気圧の影響もあるかなと思う。
この頭痛に関しては、正直平常運転範囲です。（痛いんだけど）
それ以外は健康体。食欲もあり。動けます
ということで１日経過後のご報告です。
大体、１回目の副反応は早ければ２日以降から治ってくるらしいんで、明日は今日よりかはきっと楽になるのではと思います。
とにかく今は左腕が「イテテテテ」状態で、服着るのも「イテテテテ」だし、家事するのも「イテテテテ」だから早く痛みはひいてほしいな。
余談だけれども、この腕の痛みとか関節の痛みとかに気を取られることで、自然とマインドフルネスが養われてるんじゃないかとも思うw
マインドフルネスについては、メンタル安定のために少しずつ勉強し始めていたけど、まさかこんなタイミングで効力を発揮するとは。
